como un sistema absolutamente eficaz y revolucionario para tratar y prevenir patologías de todo tipo y mejorar la condición física general del individuo.
Combinamos Pilates máquina, Reformer y Cadillac, con ejercicios de Pilates suelo, considerando la mezcla de ambos estilos la forma más completa y eficaz para lograr nuestros objetivos.
Con nuestras clases dirigidas a personas de cualquier edad, sexo y estado físico conseguirá:
de 4 personas máximo, tanto de pilates suelo como pilates máquinas, lo que nos permite orientar las clases no sólo con un espíritu de tonificación sino de rehabilitación, trabajando sobre zonas lesionadas para llevarlas a su normalidad a la vez que aprendiendo a prevenir futuras lesiones.
Grupos especiales para embarazadas, una actividad perfecta en su estado, que ayuda a mantener un buen estado físico durante el embarazo como en el postparto (siempre a partir del 2º trimestre).
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